馬刺しダイエットは痩せる?太る理由!

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馬刺しダイエットは痩せる?太る?検証した答えは

 

            馬刺しダイエットって太るのかなぁ
馬刺しダイエットは痩せる?太る?

 

 

馬刺しといえば熊本って思うくらい有名すよね、
で・・・馬刺しと牛刺どっちが美味しい?

 

霜降りの見るからに美味しそうな牛刺を食べたことがありますが・・・??
たまたまだったのか又食べたいとはホニャララでした

 

それより

霜降りでないランクの馬刺しが絶対お美味しい!

 

そんな美味しい馬刺しでダイエットができるなら
試してみたいと思いませんか?、

 

 

馬刺しがダイエットにいい理由は

 

低カロリ 低カロリー・・・豚肉の2/3

 

低脂肪 低脂肪・・・牛肉の1/5 豚肉の1/5

 

高タンパク 高タンパク・・・豚肉の2.6倍

 

なのでダイエットするなら痩せられると、
女性に人気があるはずだったのですが??

 

それが 馬刺しを食べると太る!?

 

馬刺しはダイエットしても効果はない、なんて事があるようです。

 

 

なんで??

 

他の肉と比較するとカロリーは

 

低い!低脂肪!それに高タンパク!

 

だから代謝が上がり痩せやすくなるはずなんです。

 

ところが痩せるどころか、太っていしまう!

 

 

で・・・馬刺しを大好きな知人女性に聞いてみました
すると!ハッキリ太る理由が分かりました

 

 

馬刺しを食べると太る理由は

 

 

その答えは・・・ただ単に食べ過ぎ!!

 

これじゃ馬刺しを食べて太るわけで、太らないのがおかしいですね。

 

知人いわく、

 

馬刺しは低カロリーだからたくさん食べても太らない!

 

このたくさん食べてもが、カロリーオーバーになり太る原因になってたんです。

 

だったら、他の肉と同じ量を食べてるなら、カロリーは抑えられ
痩せられるのは可能だということになります。

 

 

 

基礎代謝を高める馬刺し

 

馬刺しは高タンパクです、これはダイエットする人には
とっても嬉しいのでは、だって高タンパクですからね

 

ダイエットした後に、太りやすくなるのは基礎代謝の
低下で、栄養が不足してくると筋肉を栄養にまわし
筋肉が痩せれば基礎代謝は低下するから太りやすい

 

 

馬刺しダイエットは基礎代謝が下がりにくい

 

筋肉量を下げにくい高タンパク馬刺しダイエットでバッチリ
馬刺しダイエットは基礎代謝が下がりにくい

 

 

高タンパク質の馬刺しを食べダイエットするなら筋肉は痩せにくく
ダイエットに成功した後はリバウンドしにくい!

 

だから馬刺しでダイエットするのは良い方法で
食べたら太るんではなく痩せると思っても良さそうです

 

そうです?にしたのは食べ過ぎるから太るわけで、
食べ過ぎには
注意してくださいねって言いたかったんです ; ^.^ ;

 

 

 

馬刺しダイエットは元気に痩せる

 

元気にダイエットしちゃいましょう
馬刺しダイエットは元気に痩せる

 

ダイエット中は、栄養不足で力が入らなかったり、脱力感や、
やる気がなっくなったりしませんか? 熊本にくるプロゴルファーは
馬刺しをよく食べるようで、なんで食べるかは、

 

低カロリー・低脂肪・高タンパクだから元気いっぱいになる!!

 

元気になって痩せる馬刺し食べたくなりませんか ^^ 

 

 

 

馬刺しの食べ方

 

馬の肉を薄く切って生で食べる日本料理でもある馬刺しの
美味しい食べ方は、タマネギを薄くスライス、それをさらに広げ
その上にスライスした馬刺しを綺麗に盛り付けます。

 

 

馬刺しの食べ方
引用:馬刺しの伝承の館

 

 

薬味は、生姜・ネギ・にんにく・大葉などで食べると最高、
つい食べ過ぎるかも! 食べ過ぎると馬刺しダイエットは効果ない
なんてことになるのでほどほどですね (笑)

 

 

とくに霜降り馬刺しは、口に入れるとまったり
噛まなくてもトロケル感じ、

 

( このレベルの馬刺しは100g 5000円以上になるかも )

 

一度食べると、こんな美味しい肉があるんだと感激するでしょうね
ちなみに馬刺しには少し甘目の醤油が美味しく頂けます

 

 

赤みの馬刺しは量を多く食べられる

 

個人的には、やっぱり量を多く食べたいから赤みの方が良いかな、
この赤みだと100g 300円くらいからあり、お肉を食べたいときなんか
生で食べられ、肉食った〜満足感あります。

 

 

余談ですが

以前、熊本の馬刺しを大阪の知人に送ったことがあります
その時に、食べ方は知ってると思い馬刺しだけ送りました

 

喜んで食べてるだろうか?思いつつ
食べた日に知人から連絡が・・・?

 

私・・・どう美味しかった

 

知人・・・うん・・・美味しいかどうか分かんない!

 

私・・・えっ !!?? 美味しくなかった?

 

知人・・・カレーに入れて食べたんだけど、普通のお肉だった!

 

私・・・唖然 とほほ

こんなことがありました、

 

 

食べ方を説明してなかったから、どんなに美味しい馬刺しも
普通のお肉になってしまったお話しでした (^-^)

 

ちなみにその時送った馬刺しは100g 5000円x4でした

 

 

ダイエットだけでなく、本物の美味しい「馬刺し」を
普段お世話になっている方、上司、親戚など
贈答やプレゼントすると喜ばれますよ。

 

くれぐれもカレーのお肉になりませんように ; ^.^ ;

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